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Quinua com pessego e molho Curry

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8 porções
1 hora
22/12/2011

Ingredientes

Conversor de medidas
  • 3 xícaras de água
  • 1/2 colher (chá) de sal
  • 1 xícara de quinua
  • 1/2 pimentão verde picado
  • 1 manga Haden média cortada em cubos pequenos
  • 1 colher (sopa) de cebolinha verde picada

Molho

  • 1 xícara de iogurte sabor pêssego
  • 2 colheres (chá) de curry

Montagem

  • 12 folhas de alface frisée

Modo de Preparo

  1. Em uma panela média ferva a água, junte o sal, a quinua e cozinhe por 10 minutos. Escorra e deixe esfriar.
  2. Passe para uma tigela depois de fria e junte o pimentão e a manga. Leve à geladeira por 1 hora.

Molho

  1. Em uma molheira ou tigela pequena junte o iogurte de pêssego e o curry. Misture até que fique homogêneo. Reserve.

Montagem

  1. Forre um prato de vidro ou saladeira com as folhas do alface frise e reserve.
  2. Adicione 4 colheres (sopa) do molho à salada de quinua reservada e misture delicadamente.
  3. Coloque sobre o alface na saladeira e sirva com o restante do molho.

Informações adicionais

Dicas

Coloque o restante do molho em uma molheira pequena e coloque no centro do prato de servir. Assim cada um se serve com a quantidade de molho desejada.

Se preferir prepare porções individuais

monte a salada em tigelas refratárias pequenas (10 cm de diâmetro)forradas o alface ou em pratos de sobremesa.

Fonte

Portal Vital

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