Sanduíche Del Mare
Nesta semana, a Abima, que abrange também o setor de pães e bolos industrializados, sugere um sanduíche saudável, nutritivo e que pode ser preparado em apenas 20 minutos.
Ingredientes
Conversor de medidas- 8 fatias de pão forma integral ou a gosto
- 8 colheres das de sopa de maionese
- 2 latas de atum em água escorrido
- 50 gramas de azeitonas verdes fatiadas
- 1 lata de milho verde cozido no vapor
- Mostarda e ketchup a gosto
- Cheiro verde fresco a gosto
- Batata palha fininha a gosto
Modo de Preparo
- Coloque 4 fatias de pão em um refratário e distribua 4 colheres das de sopa de maionese.
- Disponha sobre as fatias o atum, as azeitonas, o milho, a maionese restante, o cheiro verde, o ketchup e a mostarda.
- Cubra o lanche com as fatias restantes de pão e sirva em seguida.
