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Barquete de Ervilhas e Lentilhas

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25/08/2024

Ingredientes

Conversor de medidas
  • 1/3 xícara (chá) de lentilhas
  • ½ pimentão vermelho
  • ½ pimentão amarelo
  • Suco de ½ limão
  • ¼ de maçã, verde
  • 20 folhas de endívia
  • 1 colher (sopa) de azeite

Modo de Preparo

  1. Lave as lentilhas sob água corrente.
  2. Coloque as lentilhas numa panela e cubra com água.
  3. Leve ao fogo alto e espere ferver.
  4. Deixe cozinhar por 30 minutos ou até que as lentilhas fiquem macias.
  5. Retire as lentilhas do fogo e escorra a água.
  6. Coloque as lentilhas num recipiente. Reserve.
  7. Apóie os pimentões numa tábua e corte uma tampa de cada lado, com uma faca afiada.
  8. Retire as sementes e despreze.
  9. Corte os pimentões ao meio, no sentido do comprimento.
  10. Apóie a metade na tábua, com a parte da pele voltada para baixo, e corte em tiras (1 cm).
  11. Corte as tiras em cubos (1 cm). Reserve.
  12. Descasque a maçã e corte em rodelas (1 cm); corte as rodelas em tiras (1 cm) e as tiras em cubos.
  13. Coloque os cubos de maçã num recipiente e acrescente o suco de limão.
  14. Misture bem.
  15. Acrescente as lentilhas, os pimentões, as maçãs e a cebolinha picada num recipiente e misture bem.
  16. Tempere com o sal, pimenta do reino e azeite.
  17. Misture novamente.
  18. Lave as folhas de endívia cuidadosamente sob água corrente.
  19. Coloque as folhas num prato e acrescente o recheio dentro.
  20. Sirva a seguir.

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