Barrinha de Cereal
Publicado
10/04/2014
Ingredientes
Conversor de medidas- 1 xícara de mel
- 1 xícara de linhaça
- 4 colheres de óleo
- 1 xícara de flocos de arroz
- ½ xícara de farinha branca
- ½ xícara de farinha integral
- 2 xícaras de aveia
- 8 unidades de bananas passas
- 1 ½ xícara de castanhas do Brasil (Pará) trituradas
Modo de Preparo
- Triture as castanhas e as bananas e reserve.
- Em uma vasilha misture as farinhas, integral e branca, adicione uma pitada de sal, a aveia, a linhaça, o óleo, os flocos de arroz, o mel e as castanhas e as bananas já trituradas. Mexa até ficar bem misturado. Coloque em uma forma antiaderente, sem untar. Assar por 20 ou 25 minutos, até dourar, e cortar quando ainda estiver quente.
