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Frango com espinafre e mostarda

4 porções
19/08/2011

Ingredientes

Conversor de medidas
  • 500g de filé de peito de frango
  • Sal a gosto
  • Pimenta do reino
  • Tempero baiano
  • Cominho a gosto
  • 2 dentes de alho amassado
  • Suco de 2 laranjas
  • 5 colheres de mostarda
  • 1 maço de espinafre (picado)
  • 1 caixa de creme de leite (para finalizar)
  • 1 xícara (chá) de cheiro verde picado

Modo de Preparo

  1. Cortar os filés em filetes pequenos. Temperar com sal, a pimenta, cominho, suco da laranja e tempero baiano.
  2. Reservar esperar marinar.
  3. Em separado refogar o espinafre picado fino com azeite e uma pitada de sal, manteiga e alho.
  4. Levar os filetes para frigideira com azeite suficiente e fritar até dourar.
  5. Em outra panela acrescentar um fio de azeite, alho, pimenta do reino e a mostarda. Após aquecido desligar o fogo e acrescentar o creme de leite e o cheiro verde.

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