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Polenta Recheada com Legumes e Seitan

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6 porções
1 hora
27/05/2011

Ingredientes

Conversor de medidas
  • 1 pacote de polenta pre cozida
  • 1 cebola
  • 2 alhos
  • azeite
  • 1 litro de água
  • sal e pimenta
  • manjericão
  • 4 tomates maduros
  • 1 pacote de polpa de tomate de 250 gramas
  • 2 cenouras
  • 1 courgete
  • 250 gramas de cogumelos
  • seitan

Modo de Preparo

Preparar a polenta

  1. Ferver 1 litro de com 2 colheres de sopa de sal. Quando iniciar fervura colocar a polenta dentro de água aos poucos, e ir mexendo. Deixar cozinhar cinco minutos, quando esta começar a descolar das bordas da panela colocar para o um tabuleiro grande uma fina camada. Deixar esfriar, depois virar o tabuleiro para que a polenta saia desenformada. Colocar a polenta no forno na função gratinar apenas para dourar. Reservar.

Preparar o recheio

  1. Cozinhar a cenoura em cubos, picotar os cogumelos e cortar a courgete em cubos.
  2. Moer o seitan e temperar com um pouco de molho de soja.
  3. Tirar a pele dos tomates e cortar em cubos. Refogar a cebola, o alho picados, e os tomates até ficarem desfeitos. Colocar a polpa de tomate depois os legumes preparados e o seitan. Deixar cozinhar.
  4. Cortar a polenta ao meio ou logo em quadrados. Colocar o recheio sobre uma placa ou quadrado de polenta e cobrir com uma nova placa ou quadrado. Polvilhar com sementes de sesamo.
  5. Servir com salada.

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