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Truta Grelhada ao Molho de Pitanga

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1 porção
14/01/2009

Ingredientes

Conversor de medidas
  • 1 filé(s) de truta
  • 30 gr de pitanga
  • 1/2 unidade(s) de limão
  • 2 colher(es) (chá) de mel
  • 40 gr de manteiga
  • 100 ml de caldo de peixe
  • 2 unidade(s) de maçã
  • 20 gr de cenoura baby
  • 30 gr de couve-de-bruxelas
  • 5 gr de cebola picada(s)
  • 30 ml de creme de leite fresco
  • 1 colher(es) (sopa) de azeite
  • quanto baste de sal
  • quanto baste de pimenta-do-reino branca

Modo de Preparo

  1. Grelhe a truta e reserve
  2. Para o molho, refogue a cebola com 20 g de manteiga, acrescente a pitanga, o caldo de peixe e 1 colher de mel
  3. Deixe cozinhar por 2 minutos, depois acrescente o creme de leite, sal e a pimenta
  4. Deixe por mais 2 minutos
  5. Para o purê, descasque as maçãs e bata no processador com o suco do limão
  6. Leve ao fogo por 2 minutos com o restante da manteiga e o mel e junte a pitada de sal e a pimenta
  7. Cozinhe os legumes por 5 minutos e refogue no azeite

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