Vitamina Pirâmide
Ingredientes
Conversor de medidas- 1 banana prata média
- 5 ou 6 morangos
- 1 colher (sopa) de aveia
- 1 colher (sobremesa) de gérmen de trigo
- 1 colher (sopa) de mel
- 1 castanha-do-pará
- 1 ameixa seca sem caroço
- 260ml de leite desnatado
Modo de Preparo
- Pique bem a banana, os morangos a castanha-do-pará e a ameixa seca.
- Adicione-os junto ao resto dos ingredientes no liquidificador.
- Bata tudo até formar uma mistura homogênea.
