Vitasoja
Publicado
25/08/2024
Ingredientes
Conversor de medidas- 01 xícara de agua
- 01 banana picada
- 01 maça picada sem casaca e sem semente
- 02 colheres de sopa de aveia
- 02 colheres de sopa de extrato de soja
- 01 colher de sopa de chocolate em pó
- 03 ameixas secas sem caroço ou 02 colheres de uvas passas
Modo de Preparo
- Bater tudo no liquidificador por pelo menos 30 segundos, servir imediatamente
- Fica com a consistência de um creme mais encorpado, servir com canudo para vitamina.
- Se quiser que renda mais é só acrescentar mais água, mas não fica tão cremoso
