Filet ao molho de ervilhas
Publicado
25/08/2024
4.0 (1 voto)
Ingredientes
Conversor de medidasFilet de boi
- 70g
Molho inglês
- 1 colher de chá
Alho amassado
- ½ dente
Tempero verde
- a gosto
Ervilha
- 1 colher de sopa
Margarina light
- 1 colher de chá
Modo de Preparo
- Deixe o filet com o molho inglês, tempero verde e o alho amassado descansar por 10 minutos
- Coloque a margarina light na frigideira, doure um pouco o filet e reserve
- Na mesma frigideira coloque a ervilha, 1 colher de água e deixe ferver
- Passe no liquidificador, volte para a frigideira, coloque o filet e deixe no fogo por 5 minutos
Informações adicionais
Para 1 pessoa, 187 cal
