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Kafta vegetariano

25/08/2024

Ingredientes

Conversor de medidas
  • 1 pacote de tempeh
  • 2 cebolas médias, descascadas e picadas
  • 1 xícara de salsa
  • 1/3 xícara de aveia
  • 1/3 xícara farinha de trigo
  • 1 colher de chá de pimenta da Jamaica
  • 1 colher de chá de pimenta preta
  • 1 colher de chá de coentros
  • 1 colher de chá de Elettaria cardamome moído
  • 1/2 colher de chá de canela em pó
  • 1 2 colher de chá de sa
  • caldo de legumes

Modo de Preparo

  1. Coloque todos os ingredientes no triturador, triture deixando a cebola, a salsa, o tempeh e ainda em pedaços mais grossos.
  2. Adicione apenas uma quantidade de caldo de legumes suficiente para humedecer a farinha de trigo e aveia.
  3. Depois faça com as mãos pequenas bolas de Kafta.
  4. Quando tiver todas as bolas de Kafta feitas, pode ou levar à fritadeira durante alguns minutos, até dourar ou em alternativa pode grelhar as bolas de Kafta também até ficarem com uma cor dourada.
  5. Um bom complemento é um molho de tomate com alho refogado, tomate, flocos de pimenta e canela, um bom complemento para o sabor das especiarias kafta.

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