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Almanaque Culinário
Receitas com Rúcula
Os nutrientes da rúcula são semelhantes aos da mostarda. Rica em proteínas, vitaminas A e C, e sais
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Salada da Copa do Mundo
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Salada de Camarões
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Pizza Vai–Vai
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Rucebolatum
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Risoto de tomate seco, rúcula e mussarela
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Mousse de Gorgonzola com Rúcula
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Salada de folhas com queijo gratinado
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Salada asiática
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Quiche de Escarola ou Rúcula
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Torta de triguilho com abóbora, gorgonzola e nozes
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Salada Tropical
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Salada Verde com Pato, Brie e Pignoli
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Salada Verde com Tangerina
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4
75 kcal
Salada de Verão
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Bacalhau com rúcula e tomate seco
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