Arroz integral orgânico com berinjela e quinua Elisângela

Informações da receita
  • 1 xícara (chá) de arroz integral orgânico
  • 1 berinjela média (de preferência orgânica)
  • 2 colheres (sopa) de flocos de quinua
  • 1 cebola média picada
  • cebolinha a gosto picada
  • sal a gosto
  • azeite a gosto

Como fazer

Lave bem o arroz e cozinhe-o, em fogo baixo, com duas xícaras de água e um pouco de sal.

Enquanto o arroz cozinha, corte a berinjela em cubos pequenos.

Refogue rapidamente a cebola com azeite e acrescente a berinjela. Vá mexendo até a berinjela ficar macia, então, tempere com sal, acrescente a cebolinha e desligue o fogo.

Quando o arroz estiver pronto, misture-o com a berinjela e os flocos de quinua e sirva em seguida.

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