Berinjela Grelhada
Rendimento
40 porções
Tempo Total
7 minutos
Calorias
87 kcal
Publicado
02/07/2014
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Ingredientes
Conversor de medidasBerinjelas
- 2 berinjelas médias cortadas em fatias grossas
- 2 colheres (sopa) de vinagre
- 4 dentes de alho amassados
- 2 colheres (sopa) de azeite de oliva
- orégano a gosto
- 1 colher (café) de sal
Molho
- 1 cebola picada
- 1 colher (sopa) de azeite de oliva
- 2 tomates picados
- 2 colheres (chá) de alcaparras
- salsa picada a gosto
Modo de Preparo
Berinjelas
- Deixe as berinjelas de molho na água (o suficiente para cobri-las) e no vinagre por 20 minutos. Escorra e besunte com os alhos, o azeite, o orégano e o sal.
- Grelhe em uma frigideira anti-aderente até dourar dos dois lados.
Molho
- Refogue a cebola no azeite e junte os tomates e as alcaparras. Deixe cozinhar por 5 minutos e retire.
- Num prato, alterne camadas de berinjela com o molho por cima. Finalize polvilhando salsa.
Informações adicionais
Proteínas
2g
Gorduras totais
5g
Carboidratos
11g
Fibras
1,4g
Sódio
142mg
Gorduras saturadas
0,7g
Colesterol
0mg



