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Almanaque Culinário
Receitas com Couve
A couve é uma excelente fonte de beta-caroteno e vitamina C, E, ácido fólico, cálcio, ferro e potáss
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Gratinado de Folhas de Couve-flor com Parmesão
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Quadriculado de Legumes
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Creme de Couve-Flor
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Pastelão de legumes com tofu
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Mousse de couve flor
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Souflé de aipo
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Brócolis e couve-flor ao pesto
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Couve-flor com tahine
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Tangine "Cozido Marroquino"
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Gratinado de palmito
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Suflê de legumes
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Polenta portuguesa
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Grão-de-bico a moda Indiana
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Salada mista sofisticada
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Salada verde com legumes cozidos
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Torta Vegetariana
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Empada de couve lombarda
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Orecchiette com couve-flor e pinoli
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Salada Russa
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2
41 kcal
Sopa especial light
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Sopa de Lentilhas Light
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Lombo de Bacalhau Cozido com Legumes
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Caldo Verde Delicioso
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Sopa de Legumes Emagrecedora
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