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Almanaque Culinário

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Receitas Integral

Receitas Integral

As receitas integrais são ricas em fibras, promovendo a normalização do funcionamento intestinal, al

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Receitas com Milho

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Receitas com Castanha do Pará

Castanha do Pará

Receitas com Granola

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Receitas com Aveia

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Barra de Cereal

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Arroz integral com palmito e hortelã

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Elisângela

Biscoito de Aveia e Nozes

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Kamila

Biscoito de Aveia com Coco

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Salada de Arroz Integral com Cenoura

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Pão integral com alecrim

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Hambúrguer de aveia

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Arroz Integral com Ovos Mexidos

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Arroz Integral com Ervilha

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Arroz Integral com Abóbora

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Kamila

Espaguete integral com pesto de rúcula

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Elisângela

Barra de aveia e maçã

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Elisângela

Pão Integral com Creme de Agrião e Presunto

Pão Integral com Creme de Agrião e Presunto

Kamila

Salada de Frutas com Granola e Caldo de Cana

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Kamila

Biscoitinhos Light de Aveia

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Kamila

Bolo de Frutas Secas Integral do Edu Guedes

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Scones fofinhos com linhaça

Scones fofinhos com linhaça

Elisângela

Empada Integral do Edu Guedes

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Barrinha de cereal

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Elisângela

Mingau de aveia com banana e mel

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Elisângela

Salada de Trigo Integral

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Regiane

Pão Integral do Edu Guedes

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Bolo Integral de Maçã

Bolo Integral de Maçã

Karen

Bolo de carne moída com aveia

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Karen

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